Yoga au lever du soleil, méditation guidée, ateliers de reconnexion, nature omniprésente… Les retraites bien-être s’imposent partout dans le monde comme la tendance phare d’un tourisme plus lent, plus profond et plus régénérant.
Quand le voyage devient une parenthèse pour se retrouver
Longtemps associées à une niche confidentielle, les retraites bien-être connaissent aujourd’hui un essor spectaculaire. De Bali au Costa Rica, des Alpes françaises au désert marocain, elles répondent à une attente de plus en plus forte… Il s’agit de voyager autrement, non plus seulement pour changer de décor, mais pour changer de rythme.
Dans un monde saturé d’écrans, de stress et d’urgence, ces séjours proposent un luxe devenu rare : le temps. Le temps de ralentir, de respirer, de se recentrer, souvent dans des cadres naturels puissants. Yoga, méditation, ateliers de pleine conscience, bains sonores, pratiques holistiques… Le bien-être se transforme en véritable moteur de choix de destination.
Plus qu’une tendance, c’est une nouvelle façon de voyager qui s’installe durablement. Et elle est portée par la recherche de sens, de régénération et d’expériences réellement transformatrices.
La Retraite Miracles, dans les Laurentides : un exemple emblématique
Au Québec, les Laurentides illustrent parfaitement cette montée en puissance du tourisme de ressourcement. Forêts profondes, lacs apaisants, air pur et vastes horizons : tout y invite à la déconnexion. C’est dans ce décor, à Tremblant, que se déroule « la Retraite Miracles », un rendez-vous bien-être devenu incontournable, mêlant yoga, méditation et ateliers animés par différents intervenants.
Pour plonger au cœur de cette expérience et comprendre ce qui fait sa singularité, voici un épisode de podcast consacré à cette retraite. Vous y écouterez notamment des échanges avec Madeleine Arcand, fondatrice de l’événement. Parmi les autres intervenants : Sophie Grégoire Trudeau, auteure et spécialiste du bien-être, connue du grand public comme l’ex-épouse de l’ancien Premier ministre canadien Justin Trudeau, venue animer un atelier et présenter son livre lors d’une conférence.
La prochaine Retraite Miracles aura lieu du 29 au 31 mai 2026 à Tremblant.
Plus d’informations : retraitemiracles.com