En 2026, la Saint-Valentin se vit sans complexe… même en solo. Happn et Deliveroo s’associent pour célébrer le “Self-Love” : commandes en solo en hausse, box bien-être offerte, et nouveaux codes du date où la food devient le langage de l’amour.
La Saint-Valentin solo n’est plus un plan B
Oubliez l’image du célibataire qui subit le 14 février. Concrètement, selon une étude menée par Happn, la pression sociale s’efface : 73 % des célibataires déclarent ne ressentir aucune pression à l’idée d’être seul·e·s pour la Saint-Valentin. Mieux : près d’un tiers (32 %) prévoit même de célébrer l’amour de soi cette année.
Et ce mouvement se confirme dans les habitudes gourmandes… En effet, le soir du 14 février, les commandes “solo” sur Deliveroo ont progressé de plus de 5 % en un an. C’est la preuve que le tête-à-tête avec son plat préféré s’impose comme le “me-time” ultime.
Une box bien-être offerte pour un date… avec soi-même
Pour accompagner cette nouvelle énergie, Happn et Deliveroo lancent le “Supplément Self-Love” : une box exclusive à ajouter gratuitement à sa commande Deliveroo, du 5 au 15 février, auprès d’une sélection de restaurants partenaires. À l’intérieur : un kit d’auto-massage, des stickers exclusifs, et des abonnements happn premium. L’idée ? Transformer la soirée en rituel plaisir, sans injonction romantique.
Enfin, cette box est annoncée en édition limitée. Bon à savoir : elle est disponible jusqu’à épuisement des stocks dans plusieurs villes, notamment Paris, Lyon, Bordeaux et Marseille.

Food & crush : les nouveaux codes du “bon date”
En réalité, que l’on soit dans sa “Self-Love Era” ou prêt à partager ses frites, une chose est sûre : la nourriture reste un sujet ultra sérieux. Pour 41 % des célibataires, il est essentiel que leur crush aime manger.
Point important : comme un premier date peut se jouer sur un détail, l’étude identifie aussi les signaux qui ne trompent pas.
Top 3 des “red flags” :
· L’impolitesse envers le personnel ou le livreur (60 %)
· Tout ce qui est “food shaming” (24 %)
· Une vraie indécision au moment de choisir (11 %)
Top 3 des “green flags” :
· Un enthousiasme pour tester de nouveaux plats (41 %)
· Du talent pour dénicher les meilleurs spots du quartier (29 %)
· Le plaisir de partager son dessert à deux (20 %)
Autre surprise : la Saint-Valentin ne se vit pas pareil partout. Ainsi, Paris et Strasbourg seraient les “capitales du Self-Love”, tandis que Lyon, Toulouse et Bordeaux restent plus duo. Marseille et Lille, elles, privilégient les commandes en groupe.
Comme le résume Claire Rénier, Directrice Communication chez happn : « La Saint-Valentin ne doit plus être synonyme d’injonction ». Un avis partagé par Deliveroo, pour qui un bon repas reste la valeur sûre, quelle que soit la situation amoureuse.
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