L’air pur de la montagne vous fait de l’œil ? Ravissante station située au coeur des Alpes, Méribel combine exercice physique, activités détente et bouffée d’oxygène. Célébrez le retour des beaux jours et profitez d’une pause bien-être en pleine nature. Yoga, massages, soins, réflexologie, méditation… Rechargez vos batteries avant la période estivale et prenez soin de vous !
Un séjour qui conjugue santé et bien-être
Yoga, spa ou massage ? Dans un décor idyllique et propice au ressourcement, Méribel est le cocon idéal pour s’offrir des vacances sous le signe de la déconnexion. Il est donc grand temps de se laisser chouchouter ! Pour une journée de bienfaits exceptionnelle, direction le SPA d’Antares, première « Wellness Clinic » des Alpes françaises. Véritable centre de bien-être, ce Wellness Center réunit en un même lieu une multitude de soins participant à l’amélioration de votre qualité de vie. Cures, hammam, massages, soins esthétiques… Les 800 mètres carrés de l’Antares sont aménagés avec goût pour votre confort. Rendez-vous à la majestueuse piscine de 25 mètres de long pour profiter du panorama sur les montagnes et les forêts centenaires.
Envie de prolonger la détente ? Laissez-vous aller au plaisir d’un repos bien mérité et faites confiance aux mains expertes du personnel du SPA Deep Nature, situé au sein de la Résidence Pierre et vacances L’Hévana. Vous pourrez y découvrir des soins originaux tels que le massage Kobido, pratique anti-âge japonaise, ou la douche sensorielle.
Havres de paix, ces établissements proposent de loger sur place et constituent une excellente alternative aux instituts de soins.
Se ressourcer en pleine nature
La beauté des montagnes environnantes invite à mettre le nez dehors. Si vous rêvez d’évasion, optez pour un cours de yoga au coeur de la forêt, une marche méditative ou une randonnée à cheval.
Véritable invitation au lâcher-prise, le yoga n’a jamais eu autant le vent en poupe. Pour une initiation ou poursuivre votre pratique, contactez Marcela Bemposta, yogi argentine installée à Méribel depuis plus d’une dizaine d’années. Marcela combine le yoga à des méditations en pleine nature. Grâce à des enchaînements dynamiques et régénérants, vous apprendrez à respirer et à contrôler vos pensées lors d’exercices qui favorisent l’oxygénation de tout le corps. Ressourcement total garanti !
Besoin de douceur ? Rendez-vous au Ranch nordique de Méribel où Maya et ses chevaux vous attendent pour une séance de calinothérapie : prendre un cheval dans ses bras aurait des effets très positifs sur notre santé. L’objectif est d’être au contact des animaux et de passer un moment privilégié en leur compagnie. Après le moment du brossage, qui consiste à établir un lien avec l’animal, partez à l’assaut des sentiers montagnards à dos de votre fidèle destrier. Les paysages sont magiques et la proximité bienveillante des chevaux permet d’être pleinement dans le moment présent.
Un festival dédié : la quinzaine Zen Altitude
Siestes sonores, cercle de respiration, réflexologie faciale, méditation, massages… Chaque année Méribel vous invite à quinze jours de détente à travers l’événement Zen Altitude.
Organisée au mois de mars et au mois d’août, la quinzaine propose des activités et ateliers variés pour prendre soin de soi. Tous les ingrédients d’une parenthèse dédiée au bien-être sont réunis : riche et variée, la programmation se déroule dans des cadres exceptionnels : lac de Tueda, Réserve Naturelle du Plan de Tueda, forêt de l’Altiport…
La plupart des ateliers sont gratuits, il suffit simplement de réserver sa place avec un peu d’anticipation auprès des intervenants.
https://www.deepnature.fr/fr/spa-meribel-hevana
www.yoga-meribel-courchevel.com
6.9 € TTC
